HOME > マイクロダイエット実際にやってみた! > 体験レポート その1

体験レポート その1

Sさん【30代女性】の場合

面倒な私でも続けられた

今までは朝食はまったく食べない生活でした。このままでは痩せにくい体質になるとアドバイスを頂き、3食のうち2食を置き換えました。朝食は元々食べないということもあって、シェーカーで混ぜるだけのマイクロダイエットは私にも無理がありませんでした。朝起きたら混ぜるだけ、そして飲むだけなので面倒な作業は一切なかったのが続けられたポイントだと思います。朝マイクロダイエットを飲むとまったく食べない時よりも昼食の満足感が高かったです。


ダイエット期間は4ヶ月です

私がやったダイエット期間は4ヶ月でした。3食きちんと食べるダイエット方法と違って、手軽だから長い間かかっても続けられました。夜は多少物足りなさを感じたので、パスタに置き換えるなど工夫しました。私がマイクロダイエットを始めたきっかけは、ウエディングドレスを綺麗に着たかったからです。何か目標があると続けられるし、マイクロダイエットの体験者の中にも結婚のために痩せたいと思っていた方は多いみたいです。結婚を控えている方におススメです。

朝食置き換えはこれからも続けたい

10s痩せられたのでこれ以上痩せなくても良いのですが、とても楽なダイエットだったため、朝食の置き換えもたまにしたほうが良いのかなと思います。栄養面も優れているし、朝食べない私にとってはマイクロダイエットのほうが手軽なんですよね。カロリーはしっかりと押さえられているのに、1日に必要な栄養素の一部が摂れるのですから、食事の時間が不規則になりがちな今の人には向いているダイエット方法です。またダイエットが必要になったら朝食置き換え続けます。

マイクロダイエットの口コミ・感想を見る>>

マイクロダイエットの公式サイトはコチラ>>

このページのトップに戻る